近日,发表在在美国《肥胖》杂志的论文称,在不减少食物热量,不减轻体重的情况下,仅减少糖分摄入就可缓解一些疾病等症状。老年人因生活不规律,都有这种或那样的血压问题。请大伙和新葡萄8883官网AMG台式血压仪贴牌厂家一起关注老年人生活。
老年人身体基础代谢不断降低,生理功能和体质相对较弱,对饥饿和劳累的耐受能力差,如果有意识的节食,容易导致营养不良,进而发生贫血、免疫力低下、骨质疏松等问题。此外,老年人太瘦可能会加长疾病的痊愈时间。新葡萄8883官网AMG台式血压仪贴牌厂家知道,瘦人由于体内贮存的能量物质很少,一旦患病,往往经不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨,使疾病痊愈的时间延长。
有钱难买老来瘦?新葡萄8883官网AMG台式血压仪贴牌厂家有体会。老年人应保证蛋白质的摄入,少吃胆固醇高的食物,多到户外散步运动,减轻负担和保持充足良好的睡眠。